Therapien
Yoga & Meditation
Ruhe, bewusste Bewegung und Atmung tun Körper und Seele gut. Mit Yoga und Meditation bieten wir Ihnen einen Weg, im oft hektischen Alltag innezuhalten, Anspannung zu lösen und wieder mehr auf sich selbst zu achten.
Sanfte Übungen können helfen, Verspannungen zu lockern, die Beweglichkeit zu erhalten und einen ruhigeren Umgang mit Stress zu finden. Meditation und Atemübungen unterstützen dabei, zur Ruhe zu kommen und die eigene Achtsamkeit zu stärken. Die Übungen richten sich nach Ihren Möglichkeiten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir verstehen dieses Angebot als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung, nicht als Ersatz. Gerne besprechen wir persönlich, ob und in welcher Form es für Sie infrage kommt.
Hinweis zu den Kosten: Yoga und Meditation sind eine individuelle Gesundheitsleistung (IGeL) – sie sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung und werden privat nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) berechnet. Den zu erwartenden Betrag nennen wir Ihnen gerne vorab – sprechen Sie uns einfach an.